こんにちは。今日は蒸し暑いですね(~_~;)

本日の手作りお昼ご飯の紹介です。

茶そば・きゅうりとエビのあんかけ・アスパラベーコン・かぼちゃ煮・トマト・味噌汁・梅干し

でした。最近は毎日梅干しを付け、塩分を摂るようにしています。

食後は、ソファに座り演歌を聞いたり…♪

ムービングボールをしたり…

ゴロっと横になったりと皆様それぞれゆっくり過ごされています（*^_^*）

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